Stage créativité et bien-être
42660 Saint-Genest-Malifaux - Distractions et loisirs
Envie de bouger, créer et vous ressourcer ? Un stage pas comme les autres : Création et Liberté, un moment doux et joyeux qui s’adapte à toi, à tes envies et ton rythme ! Au programme : Qi Gong, Pilates et modelage céramique. Sur réservation.
Description
Ce stage allie harmonieusement activité physique et expression artistique pour nourrir à la fois le corps et l'esprit. De 8h30 à 9h30 : 1h de Qi Gong qui vous invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver une énergie calme et profonde, dans un mouvement fluide et apaisant. (En plein air) De 10h à 11h : 1h de Pilates qui renforce le corps en profondeur, améliore la posture et la mobilité, tout en développant force, équilibre et confiance dans le mouvement. (Au studio Body Lesson) De 14h à 16h : 2h d'atelier de création avec Sandra Coelho céramiste professionnelle qui vous invite à explorer le modelage du grès à travers des ateliers créatifs adaptés à chacun et aux thématiques variées. (A Saint-Sauveur-en-Rue) Le petit plus ? Tu choisis : 1 jour, 2 jours, ou toute la semaine. Tu composes : Qi Gong, Pilates, Création… une seule activité ou tout le mix, c’est toi qui vois. Tu ajustes selon ton budget, ton emploi du temps, ton humeur. Un stage à la carte, pensé pour respecter ton unicité et ta liberté.
Labels
- Bien-être
Services et confort
Ouverture
Du lundi 3 au vendredi 7 août 2026.
Tarifs
Qi gong : 16€/cours Pilates : 16€/cours Céramique : 40€/cours Semaine complète (on se fait du bien, on crée, on progresse... et on paie moins) : Qi gong + Pilates : 150€ (au lieu de 160€) / Céramique 150€.