Journée Rando & Yoga
42660 Le Bessat - Distractions et loisirs
En partenariat avec Chloé, fondatrice de Colocaterre, La ReSourceRie vous propose une journée pour prendre l’air, marcher, bouger, respirer à pleins poumons en alliant la randonnée et la pratique de yoga. Sur réservation.
Description
Programme : 10h00 – Accueil à La ReSourceRie Thé, café, mot de bienvenue et présentation rapide de la journée. 10h30 – Départ pour la rando Une grande bouffée d’air frais dans les sentiers du Pilat ! Une boucle de 6h, accessible et joyeuse, pour se dégourdir les jambes, faire circuler, et profiter de la nature en toute simplicité. 13h00 – Picnic en chemin Chacun·e apporte un petit plat à partager. Pause conviviale au sommet ! 16h00 – Retour à La ReSourceRie Le temps d'une boisson chaude ou fraîche pour s'installer, et passer du dehors au dedans... 16h30 – Séance de yoga Yin-Yang (1h30) Une pratique complète : dynamique et fluide dans un premier temps (Vinyasa Yoga), puis apaisante et régénérante (Yin). Idéal après la rando pour activer le corps en conscience et relâcher en profondeur. 18h00 – Fin de la journée À prévoir Des chaussures confortables pour la marche, une gourde et un petit sac à dos, un plat à partager pour le picnic, tenue souple et confortable pour le yoga, un petit vêtement chaud pour les pauses. Journée ouverte à toutes et à tous à partir de 15 ans, dans un esprit de partage. Places limitées.
Labels
- Yoga
Services et confort
Ouverture
Samedi 23 août 2025 de 10h à 18h.
Tarifs
Prix soutenant du lieu et du projet : 90 € Prix conscient pour la journée : 80 € Prix solidaire : 60 €.